照护指南 · 2026年10月24日 · 约 8 分钟读完

手术后护理 在古晋陪父母慢慢复原

写给父母要动手术的古晋家庭,最常见的是换膝关节或髋关节:最初几个星期需要什么,多久复原,在家怎样防跌,在家休养还是复健住宿比较合适。

插画:一位戴头巾的年长妈妈扶着助行架走过走廊,儿子把她脚前的地毯卷起来,卧室门边亮着一盏小夜灯
示意图 父母出院回家前,先把地面清好。

手术后最初几个星期 父母需要什么

手术后最初几个星期,大多数父母需要人帮忙安全走动、洗澡穿衣,也要有人督促运动和吃药。

  • 用拐杖或助行架安全走动。刚开始,楼梯特别危险。
  • 弯身困难,洗澡和穿衣都要人帮忙。
  • 止痛药和其他药物,按医院的处方准时吃。
  • 物理治疗师交代的运动,每天都要做。
  • 按病房的说明护理伤口,也知道有疑问时找谁。
客厅里,一位膝盖包着绷带的年长妈妈扶着助行架走路,女儿走在她身边
示意图 最初几个星期,身边有人陪着,每次走路都安全一些。

换膝关节或髋关节 要多久才能复原

换膝关节或髋关节,要几个月才能复原,大多数人最初几个星期都要用助行器。选一项手术,看看一般的进度。

图 1关节置换后的一般进度
手术

换膝关节

助行器
很多人大约 6 个星期时,开始试着不用助行器走路。
日常生活
大多数日常活动在 3 至 6 个星期内恢复。
开车
全膝关节置换后至少 6 个星期,部分置换后至少 3 个星期。
完全复原
几个月或更久。

换髋关节

助行器
起初要用拐杖或助行架,等医疗团队说可以才停用。
日常生活
怎样弯身、怎样坐都有规定,通常要守最初 6 个星期。
开车
至少 6 个星期。
完全复原
几个月。

资料来源:NHS, Knee replacement: recovery 及 Recovering from a hip replacement;AAOS OrthoInfo

一位长辈坐在扶手椅上,伸直一条腿抬高做运动,女儿在旁念着运动说明
示意图 物理治疗师交代的运动,每天都要做。

这些只是一般所需的时间。每位父母的进度都不同,请以外科医生和物理治疗师的意见为准。

手术后在家怎样预防跌倒

手术后要预防跌倒,就要在父母回家前清好地面,晚上的路要有灯,浴室也要弄安全。

检查

逐个房间做防跌检查

地面和走道

浴室

照明

楼梯和鞋子

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卧室里,一位长辈把小夜灯插进墙上的插座,旁边是卷起的地毯,床边放着助行架
示意图 有盏小夜灯,地上没杂物,晚上去厕所就安全多了。

跌倒对长辈的伤害最大:世界卫生组织说,2023年因跌倒死亡的人当中,约 71% 是 60 岁或以上的人。

父母该在家复原 还是入住复健住宿

最初几个星期,白天晚上都有人能帮忙,在家复原就可以。如果没有,复健住宿可以陪父母度过这几个星期。

手术后最初几个星期 谁来帮忙
在家由家人照顾在家请帮手复健住宿
白天家人,配合上班时间请帮手在家院里的护理团队
晚上家人家人,或住家帮手院里的护理团队
运动家人提醒和帮忙帮手提醒和帮忙院方人员帮忙,有提供的话还有物理治疗
适合最初几个星期,大部分时间有人在家父母白天需要人帮一把,晚上安全最初几个星期没人能在家

如果复健住宿合适,可以预约参观,来 Care Collective 看看;也可以先了解我们的短期住宿和复健住宿怎样安排。

一对夫妇在餐桌前安排接下来几个星期,一人在月历上写字,另一人对着手提电脑说话
示意图 做决定前,先算好最初几个星期谁能在家。

长期入住老人院一个月大约多少钱(市场行情),可以看古晋老人院指南。

父母出院前该问什么

手术后出院前,向病房要齐文件和运动计划,也问清楚父母在家要遵守哪些规定。

问病房
  • 出院摘要和最新的药物清单。
  • 运动计划,物理治疗是什么时候。
  • 哪些动作要避免,要避免多久。
  • 谁来检查伤口,什么时候拆线或拆钉。
  • 出现哪些警讯就要联络医院。
  • 复诊是什么时候。
问复健住宿或老人院
  • 晚上谁帮忙,多久巡一次。
  • 有没有物理治疗,费用多少。
  • 谁负责给药,每次服药怎样记录。
  • 入住前,院方能不能先到医院看看父母。
医院病房里,护士在一位年长妈妈的床边摆好助行架,她的儿子在旁看着
示意图 离开病房前,先学会怎样用助行器。

参观时想带一份更完整的清单,可以看怎样挑选老人院。

我们的复健住宿

以下介绍 Care Collective 的手术后护理,地点在古晋 Wisma Elica。

Care Collective 怎样照顾手术后的父母

Care Collective 提供手术后的复健住宿,协助日常护理,护士每天探视,药物按时服用。物理治疗也有,费用另计。

短期住宿或复健住宿期间
日常护理
帮忙洗澡、穿衣和上厕所。
护士
护士每天都会来看看父母。
服药
按时给药。
物理治疗
有提供,费用另计。
从医院过来
我们的同事会先到医院探望父母。入住时请带上出院摘要和药物清单。
想继续住
短期住宿可以转为长住,房间不用换。
Care Collective 辅助护理楼层的走廊,墙边装有扶手和房号指示牌
走廊沿墙都有扶手,住户走累了,随时可以停下来扶着。
辅助护理 白天和晚上
白天
由合格护士带领照护,医生每个星期来一次。
晚上
每六位住户有一位同事照应,每两小时巡房一次,也有护士随时待命。
呼叫铃
床边和浴室都有,白天晚上都能按。
陪诊
可以付费加购,由我们的同事陪父母去看医生。
从走廊看进 Care Collective 的一间房间,挂着窗帘的窗边有一张红色扶手椅,墙上挂着电视
参观时,可以看看父母会住的这类房间。
可以问问我们
  • 出院当天直接从医院入住。
  • 换伤口敷料,以及拆线或拆钉。
  • 按外科医生的运动计划做物理治疗。
  • 助行架、加高马桶座和洗澡椅。

常见问题

换膝关节后要多久才能复原?

NHS 说要几个月或更久。很多人大约 6 个星期时,就开始试着不用助行器走路。AAOS 说,大多数日常活动在 3 至 6 个星期内就能恢复。

换髋关节后,父母什么时候可以开车?

NHS 说,至少要等 6 个星期。父母再开车前,先问问外科医生。

什么是手术后护理?

开刀后的照顾:帮忙走动、洗澡和穿衣,还有吃药、运动和伤口护理,直到父母能自己应付。有些家庭在家照顾,有些在最初几个星期选择复健住宿。

换髋关节或膝关节后,怎样预防跌倒?

收起松脱的地毯和电线,装上扶手,晚上的路要有灯,鞋子要防滑。AAOS 提醒,手术后最初几个星期跌倒,可能伤到新的关节。

手术后什么时候适合选择复健住宿?

最初几个星期,白天晚上都没人能在家帮忙的时候。复健住宿陪父母度过这几个星期,等家里和家人都准备好,再回家。

来和我们聊聊

如果父母开刀后最初几个星期没人能在家,欢迎来 Care Collective 看看。每天上午10时至下午4时都可以参观。您可以看看房间,和照护顾问一起安排复健住宿,开刀前来也可以。

我们的优惠:新入住辅助护理一个月或以上(包括失智症照护),首月可享 RM2,000 折扣,优惠截至 2026年12月31日。复健住宿也要住满一个月或以上,才可享有。

想先问问的话,可以 WhatsApp 联络我们。您也可以了解短期住宿和辅助护理。

预约参观

资料来源

本页引用的资料,以及我们查阅的日期

2026年10月24日查阅。