手术后最初几个星期 父母需要什么
手术后最初几个星期,大多数父母需要人帮忙安全走动、洗澡穿衣,也要有人督促运动和吃药。

换膝关节或髋关节 要多久才能复原
换膝关节或髋关节,要几个月才能复原,大多数人最初几个星期都要用助行器。选一项手术,看看一般的进度。
换膝关节
- 助行器
- 很多人大约 6 个星期时,开始试着不用助行器走路。
- 日常生活
- 大多数日常活动在 3 至 6 个星期内恢复。
- 开车
- 全膝关节置换后至少 6 个星期,部分置换后至少 3 个星期。
- 完全复原
- 几个月或更久。
换髋关节
- 助行器
- 起初要用拐杖或助行架,等医疗团队说可以才停用。
- 日常生活
- 怎样弯身、怎样坐都有规定,通常要守最初 6 个星期。
- 开车
- 至少 6 个星期。
- 完全复原
- 几个月。
资料来源:NHS, Knee replacement: recovery 及 Recovering from a hip replacement;AAOS OrthoInfo

这些只是一般所需的时间。每位父母的进度都不同,请以外科医生和物理治疗师的意见为准。
手术后在家怎样预防跌倒
手术后要预防跌倒,就要在父母回家前清好地面,晚上的路要有灯,浴室也要弄安全。
逐个房间做防跌检查
地面和走道
浴室
照明
楼梯和鞋子
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跌倒对长辈的伤害最大:世界卫生组织说,2023年因跌倒死亡的人当中,约 71% 是 60 岁或以上的人。
父母该在家复原 还是入住复健住宿
最初几个星期,白天晚上都有人能帮忙,在家复原就可以。如果没有,复健住宿可以陪父母度过这几个星期。
| 在家由家人照顾 | 在家请帮手 | 复健住宿 | |
|---|---|---|---|
| 白天 | 家人,配合上班时间 | 请帮手在家 | 院里的护理团队 |
| 晚上 | 家人 | 家人,或住家帮手 | 院里的护理团队 |
| 运动 | 家人提醒和帮忙 | 帮手提醒和帮忙 | 院方人员帮忙,有提供的话还有物理治疗 |
| 适合 | 最初几个星期,大部分时间有人在家 | 父母白天需要人帮一把,晚上安全 | 最初几个星期没人能在家 |
如果复健住宿合适,可以预约参观,来 Care Collective 看看;也可以先了解我们的短期住宿和复健住宿怎样安排。

长期入住老人院一个月大约多少钱(市场行情),可以看古晋老人院指南。
父母出院前该问什么
手术后出院前,向病房要齐文件和运动计划,也问清楚父母在家要遵守哪些规定。
问病房问复健住宿或老人院
参观时想带一份更完整的清单,可以看怎样挑选老人院。
以下介绍 Care Collective 的手术后护理,地点在古晋 Wisma Elica。
Care Collective 怎样照顾手术后的父母
Care Collective 提供手术后的复健住宿,协助日常护理,护士每天探视,药物按时服用。物理治疗也有,费用另计。
短期住宿或复健住宿期间

常见问题
换膝关节后要多久才能复原?
NHS 说要几个月或更久。很多人大约 6 个星期时,就开始试着不用助行器走路。AAOS 说,大多数日常活动在 3 至 6 个星期内就能恢复。
换髋关节后,父母什么时候可以开车?
NHS 说,至少要等 6 个星期。父母再开车前,先问问外科医生。
什么是手术后护理?
开刀后的照顾:帮忙走动、洗澡和穿衣,还有吃药、运动和伤口护理,直到父母能自己应付。有些家庭在家照顾,有些在最初几个星期选择复健住宿。
换髋关节或膝关节后,怎样预防跌倒?
收起松脱的地毯和电线,装上扶手,晚上的路要有灯,鞋子要防滑。AAOS 提醒,手术后最初几个星期跌倒,可能伤到新的关节。
手术后什么时候适合选择复健住宿?
最初几个星期,白天晚上都没人能在家帮忙的时候。复健住宿陪父母度过这几个星期,等家里和家人都准备好,再回家。
来和我们聊聊
如果父母开刀后最初几个星期没人能在家,欢迎来 Care Collective 看看。每天上午10时至下午4时都可以参观。您可以看看房间,和照护顾问一起安排复健住宿,开刀前来也可以。
我们的优惠:新入住辅助护理一个月或以上(包括失智症照护),首月可享 RM2,000 折扣,优惠截至 2026年12月31日。复健住宿也要住满一个月或以上,才可享有。
想先问问的话,可以 WhatsApp 联络我们。您也可以了解短期住宿和辅助护理。
预约参观资料来源
本页引用的资料,以及我们查阅的日期
2026年10月24日查阅。
- NHS, Knee replacement: recovery,2026年9月9日审阅(助行器、开车、上班、完全复原)
- NHS, Recovering from a hip replacement,2024年3月6日审阅(助行器、开车、弯身和坐姿的规定、完全复原)
- American Academy of Orthopaedic Surgeons(AAOS),OrthoInfo, Total knee replacement(日常活动、跌倒、楼梯)
- AAOS, OrthoInfo, Total hip replacement(跌倒、最初 6 个星期、松脱的地毯和电线)
- NHS, Falls,2025年3月6日审阅(预防跌倒:杂物、地毯、电线、扶手、防滑垫、鞋子)
- Ministry of Health Malaysia(马来西亚卫生部)护理局,Reference Guide for Nurses in the Prevention of Patient Fall,第二版,2018(湿滑和不平的地面、照明、刺眼、楼梯扶栏、防滑鞋)
- World Health Organization(世界卫生组织),Falls fact sheet,2026年10月21日(60 岁或以上成年人的跌倒死亡)
- Care Collective 护理团队,2026年10月23日(复健住宿、日夜照护、物理治疗、医院探访、陪诊),以及预约参观(参观时间、年底优惠)
